Atasi Rambut Bercabang Dengan Bahan Alami

Rambut merupakan mahkota bagi wanita, memiliki rambut yang sehat, hitam, dan kuat merupakan dambaan bagi setiap wanita. Tapi apa jadinya jika rambut anda terlihat kering, bercabang, dan rontok? Tentu anda sebagai wanita akan merasa risih dan tidak percaya diri ketika keluar rumah dan rambut anda terlihat oleh orang lain.

Masalah rambut bercabang lebih sering dialami oleh wanita yang mempunyai rambut panjang. Inilah salah satu tantangan bagi anda yang ingin mempunyai rambut panjang. Selain itu rambut panjang yang kurang terjaga kesehatannya juga akan mudah mengalami masalah seperti rambut mengembang, rambut rontok, dan berketombe. Mungkin saat ini banyak wanita memilih cara mengatasi rambut bercabang dengan cepat, salah satunya yakni dengan melakukan perawatan di salon kecantikan. Selain perlu biaya yang mahal, dilihat dari segi kesehatan juga hal tersebut kurang cocok untuk kesehatan rambut anda,  karena berbagai produk yang dipakai sebagian besar mengandung bahan kimia.

Ada banyak sekali faktor yang dapat membuat rambut anda bercabang, diantaranya yakni karena paparan sinar matahari, kurangnya nutrisi rambut, pemakaian berbagai alat styling, dan masih banyak lagi. Beberapa khasus yang sering terjadi, rambut bercabang disebabkan karena pemakaian alat hairdryer dan juga catok rambut. Maka dari itu sebaiknya anda menghindari ataupun mengurangi penggunaan alat styling tersebut.

untuk mengatasi masalah rambut bercabang akan lebih mudah setelah  kita mengetahui akar permasalahnya. Perawatan pada wanita berambut panjang akan lebih susah. Ini dikarenakan semakin jauh ujung rambut dari kulit  kepala, semakin sedikit minyak dari kelenjar di bawah kulit kepala yang sampai sehingga ujung rambut menjadi kering dan rapuh.  Ini adalah penyebab alami tanpa ada campur tangan kita.

Sedangkan penyebab rambut bercabang yang mengikutkan campur tangan kita adalah:

-       Perwarna rambut

Pemakaian pewarna rambut yang mengandung zat kimia tentu akan merusak kesehatan rambut, apalagi klo sering.

-       Hair dryer

Alat ini mengeringkan rambut tapi juga dapat mengeringkan minyak alami dari kulit kepala yang berfungsi menjaga kesehatan rambut.

-       Shampo

Shampo yang tidak cocok dengan kulit kepala dan rambut bisa dikarenakan bahan kimia yang bereaksi dengan cepat merusak jaringan rambut dan kulit kepala.

Setelah melihat semua penyebabnya, kita bisa mencegahnya dengan cara menghindari semua penyebabnya agar rambut tetap terjaga dan sehat. 

Cara mengatasi masalah rambut yang satu ini adalah:

-       Jangan basahi rambut dengan menggunakan air panas

Air hangat ternyata dapat menghilangkan minyak alami rambut sehingga merusak kelembaban rambut anda. Oleh karena itu sebaiknya jangan membasahi rambut dengan air hangat. Apabila anda ingin mandi dengan air hangat pastikan jangan sampai terkena rambut.

-       Hindari pemakaian alat styling rambut

Seperti yang sudah saya sebutkan diatas bahwa salah satu penyebab rambut bercabang yakni pemakaian alat-alat styling rambut. Sebaiknya hindari pemakaian catok maupun alat pengering rambut karena dapat menyebabkan rambut menjadi bercabang. Selain itu aktifitas rebonding juga dapat menjadi pemicu terganggunya kesehatan rambut anda.

-       Blurkan kulit kepala dengan minyak zaitun

Minyak zaitun memang sudah dikenal memiliki manfaat yang begitu besar untuk kesehatan rambut serta kulit. Untuk mengatasi rambut bercabang menggunakan minyak zaitun caranya yaitu dengan membalurkan minyak zaitun ke permukaan kulit kepala anda. Setelah itu diamkan selama kurang lebih 5 menit, kemudian bilas menggunakan shampoo sampai bersih. Untuk mendapatkan hasil maksimal lakukan cara ini 2 kali dalam satu minggu.

-       Campuran minyak zaitun, madu dan telur

Cara mengatasi rambut bercabang selanjutnya yaitu dengan menggunakan campuran minyak zaitun, madu dan telur. Caranya yaitu dengan mencampurkan 1 kuning telur, 1 sendok makan madu, dan 3 sendok makan minyak zaitun. Setelah benar-benar tercampur rata kemudian balurkan pada kulit kapala dan rambut anda. Lakukan pula pemijatan secara perlahan. Setelah itu bungkus rambut anda menggunakan penutup rambut atau shower cap selama 40 menit. Langkah terakhir yakni membilas rambut anda sampai bersih.

Cara di atas adalah cara yang terbukti berhasil. Bila tidak bisa steaming/trim karena biaya yang mahal, kita bisa mengantinya dengan cream bath rambut atau masker rambut yang dapat dilakukan sendiri dirumah.

Makan Mie Instan Dicampur Nasi Ternyata Berbahaya Bagi Kesehatan

Nasi merupakan makanan pokok sebagian orang Indonesia. Jika sedang tidak ada nasi biasanya akan mencari penggantinya, dahulu jaman kakek dan nenek kita mungkin penggantinya digantikan oleh ubi, kentang atau jagung, tetapi di jaman yang sudah serba praktis ini, mie instan sudah jadi pilhan utama pengganti nasi. Hal ini dinilai jauh lebih gampang pengolahannya, tinggal ambil bungkusnya, sobek lalu ambil isinya u ntuk dimasak dan tunggu selama 3 menit . bahkan ada kebiasaan sampai mie instan pun dijadikan lauk untuk teman nasi.

Mie instan merupakan makanan yang menjadi pilihan utama jika tidak ada nasi dirumah, apalagi dikalangan anak kos, mie instan merupakan makanan favorit. Selain mudah diolah harganya juga sangat terjangkau. Terkadang mie instan juga suka dicampur dengan nasi. Hal ini bertujuan untuk membuat perut yang tadinya lapar menjadi kenyang. 

kebiasaan yang cukup enak dan tidak memakan banyak biaya ini ternyata cukup berbahaya bagi kesehatan. Pada dasarnya, mie instan dan nasi sama-sama mengandung kalori yang cukup tinggi dan sebagai salah satu  sumber karbohidrat bagi tubuh.

Mengkonsumsi nasi putih dengan mie instan menghasilkan kurang lebih sekitarn 750.000 kalori perporsi. Hal ini tentu tidak baik bagi tubuh kita, apalagi yang sedang melaksanakan program diet. Secara normalnya, makanan yang masuk ke dalam tubuh kita di cerna akan menjadi gula dan akan menyebabkan pankreas kita menghasilkan hormon insulin. Jika kita makannya banyak dan kalorinya tinggi maka hormon insulinnya juga akan melonjak tinggi dan hal ini tidak baik, karena akan mengakibatkan pankreas kita overload atau mengalami "kelelahan" dan berakibat kerrusakan pankreas kemudian timbullah penyakit diabetes atau penyakit kencing manis.

walaupun kebiasaan makan mie instan dengan nasi ini kelihatannya sederhana, sebaiknya mulai diubah kebiasaan ini karena tidak baik bagi tubuh kita. Sebaiknya kita batasi mengkonsumsi mie instan yakni cukup seminggu sekali saja, dan kalau makan mie instan jangan dicampur dengan nasi, berikan campuran seperti sayur, kentang, telur, tahu, tempe, atau baso sehingga tidak menghasilkan kalori yang terlalu tinggi.

Bekas Luka Dikuli Anda Akan Hilang Jika Menggunakan Tips Ini

Bekas luka atau noda hitam di kulit seperti bekas jerawat merupakan hal yang sangat menggangu penampilan dan dapat mengurangi rasa percaya diri. Selain susah untuk dihilangkan, bekas luka juga akan membuat kita menjadi tidak nyaman dalam berpakaian. Untuk itu banyak yang telah mencoba berbagai cara  menghilangkan bekas luka tersebut, baik secara alami ataupun secara instan, tetapi hasilnya tidak seperti yang diharapkan. Karena untuk menghilangkan bekas luka tersebut memerlukan waktu yang cukup lama untuk menghilangkannya.

Ada beberapa kiat dalam menjaga atau merawat kulit wajah anda sehingga bekas luka  dapat hilang dengan cara yang alami, berikut caranya :

1.       Menggunakan Jeruk Nipis

Jeruk nipis mempunyai kandungan vitamin yang dapat menghilangkan bekas luka pada kulit. Caranya hanya dengan mengambil 1 buah jeruk nipis, lalu belahlah menjadi beberapa bagian, kemudian oleskan pada bagian bekas luka. Setelah itu bilas menggunakan air hangat. Untuk pertama kali pemakaian kulit akan terasa sedikit perih atau pedis pada kulit, tetapi jangan khawatir karena hal tersebut merupakan proses untuk menghilangkan noda hitam di kulit.

2.       Menggunakan Putih Telur

Putih telur mempunyai kandungan protein yang tinggi dan berguna untuk meregenerasi kulit yang mempunyai bekas luka. Anda hanya tinggal mengoleskan putih telur pada bekas luka di kaki, diamkan hingga kering dan terasa agak ketat, kemudian bilas dengan air hingga bersih. Putih telur yang digunakan di sini sebaiknya berasal dari ayam kampung atau telur ayam organik. Bila tersedia di rumah, Anda juga bisa menambahkan sedikit madu pada ramuan ini.

3.       Menggunakan Ampas teh

Bahan alami selanjutnya, Anda dapat menggunakan teh. Teh yang digunakan untuk menghilangkan bekas luka ialah jenis teh hijau. Teh hijau kaya akan antioksidan (EGCG). Antioksidan terbukti 200 kali lipat lebih hebat menyehatkan kulit daripada vitamin E. Antioksidan dapat berperan baik dalam mencegah jerawat, membuat kulit menjadi lebih mulus, mengurangi produksi minyak berlebih, dan tentunya membantu menyamarkan bekas luka. Caranya, gunakan ampas teh pada bekas luka, diamkan selama 30 menit, lalu bilas sampai bersih.

4.       Menggunakan Buah Mengkudu

Caranya yakni dengan menghaluskan mengkudu secukupnya, anda dapat menggunakan blender biar lebih mudah. Setelah itu balurkan pada bekas luka dan tunggu selama 15-20 menit. Setelah itu bersihkan dengan air.

5.       Menggunakan Buah Mentimun

Mentimun juga dapat bermanfaat untuk mengurangi bekas luka atau menghilangkan bekas luka pada kulit. Caranya juga sangat mudah yaitu dengan menghancurkan mentimun hingga berbentuk seperti pasta, kemudian letakkan mentimun tadi pada bekas luka dan diamkan selama sepanjang malam. Lakukanlah setiap malam setiap sebelum tidur secara teratur hingga bekas luka menghilang sedikit demi sedikit.

Beberapa cara menghilangkan bekas luka secara alami diatas tidak akan memberikan hasil yang cepat. Bahkan produk farmasi penghilang bekas luka pun memerlukan waktu berbulan-bulan untuk memudarkan bekas luka anda. Jadi untuk mendapatkan hasil yang maksimal, anda harus rutin melakukannya

Khasiat Daun Bayam Yang Belum Banyak Diketahui

Tentu kita tahu dengan film kartun Popeye yang suka sekali memakan bayam sebagai sumber energi untuk kekuatannya.Pada kenyataannya bayam memang mempunyai banyak sekali nutrisi dan bermanfaat bagi kesehatan kita.

Berikut ini ada delapan fakta tentang sayuran berdaun hijau alias bayam ini;

1.       Daun bayam lebih banyak mengandung nutrisi.bayam yang ditempatkan di bawah cahaya langsung ternyata banyak nutrisinya daripada yang disimpan dalam lemari pendingin.

2.       Memasak bayam sebenarnya dapat meningkatkan manfaat kesehatan.Setengah cangkir bayam ynag dimasak akan memberikan tiga kali nutrisi dari pada bayam yang mentah.

3.       Studi penelitian menunjukkan membuat bayam dalam bentuk jus sebenarnya adalah cara sehat untuk mengkonsumsi bayam.Campur bayam dengan buah-buahan lain untuk membuat segelas jus lezat atau smoothie hijau.

4.       Ada suatu senyawa dalam bayam yang disebut asam oksalat,yang menghambat penyerapan kalsium dan zat besi.

5.       Pembekuan bayam mengurangi manfaat kesehatan.Jadi,alangkah baiknya jika anda memasak bayam tersebut hari tu juga.

6.       Bayam sangat baik untuk pencernaan.Bayam memudahkan sembelit dan melindungi lapisan lendir lambung,sehingga anda tetap bebas dari bisul.

7.       Manfaat lain yang kurang dikenal bayam adalah perannya dalam perawatan kulit.Mengkonsumsi jus bayam organik segar secara rutin telah terbukti dapat meningkatkan kesehatan kulit secara dramatis.

Mungkin anda sudah banyak yang tahu bahwa daun bayam sangat bagus dikonsunsi oleh para ibu yang menyusui agar asi yang dikeluarkan lebih banyak dan memperlancar asi